近日，青島市嶗山區(qū)社會心理健康指導中心舉辦了系列“心理賦能”專題活動，及時關愛女職工心理健康，普及科學的心理健康知識，增強女職工心理保健意識。

嶗山區(qū)疾病預防控制中心在區(qū)社會心理健康指導中心舉辦了三八女神節(jié)心理賦能專題活動。本次活動共計50名區(qū)疾病預防控制中心女性職工參加。活動中，心理老師首先帶領大家完成了大風吹、不倒森林等團輔活動，讓大家對心理健康與團隊協(xié)作和人際交流之的關系有了初步的了解。隨后在心理老師帶領大家逐項體驗了量表測評系統(tǒng)、智能身心評估減壓放松訓練系統(tǒng)、腦波火車、VR心理放松訓練系統(tǒng)、情緒識別室等多個項目。大家在智能身心評估減壓放松訓練系統(tǒng)中學習調整呼吸、放松身體、適當運動，感受科技為心理放松帶來的全新體驗，學會科學的心理減壓方式。應各位女性職工要求，3月9日下午中心邀請了趙健為大家?guī)砹艘粓雒麨椤恩攘ε?自帶光芒》的禮儀心理學專題講座。

青島市企業(yè)服務集團在區(qū)社會心理健康指導中心舉辦了三八女神節(jié)心理賦能專題活動。本次活動共計17名青島市企業(yè)服務集團女性職工參加。在心理老師的帶領下大家逐項體驗了量表測評系統(tǒng)、智能身心評估減壓放松訓練系統(tǒng)、腦波火車、情緒識別室等多個項目。

北宅衛(wèi)生院工會組織女職工來到嶗山區(qū)社會心理健康指導中心，舉辦了“柔肩擔重任，巾幗綻芳華”--如何緩解工作壓力的科普講座。大家還在現(xiàn)場體驗了各種放松設施設備，包括心理測評室、智能身心評估減壓放松訓練系統(tǒng)、3D心理沙盤系統(tǒng)、VR心理放松訓練系統(tǒng)、腦波火車等。

據(jù)了解，嶗山區(qū)社會心理健康指導中心由嶗山區(qū)政府設立的心理健康服務指導機構和心理健康教育基地。建筑面積1655平方米，中心共設25個功能室，包括心理測評室、24小時心理援助熱線、個體咨詢室、團體輔導室、減壓放松室、宣泄室等，配備智能身心評估減壓放松訓練系統(tǒng)、3D心理沙盤系統(tǒng)、VR心理放松訓練系統(tǒng)、腦波火車等43套專業(yè)設備。嶗山區(qū)社會心理健康指導中心通過政府購買服務的形式由新陽光心理研究所負責管理及運營，是一個為各街道提供技術指導、業(yè)務培訓、能力提升和巡回督導的專業(yè)指導機構，也是一個為全區(qū)居民、企事業(yè)單位提供參觀體驗、心理咨詢、心理測評、團體輔導、科普宣傳、心理危機干預及24小時心理援助熱線等服務的專業(yè)服務機構。

半島全媒體記者 齊娟